نصایح صحی

برای جلوگیری از ابتلاء به امراض مختلفه و حفظ سلامت عمومی و بر طرف نمودن پاره از امراض که غالباً بر اثر بی‌مبالاتی از مقررات عمومی حفظ الصحه پیش آمد می‌نماید دستورات ذیل را برای آگاهی اهالی و ساکنین محترم اعلام می‌دارد.
1- از آشامیدن آب‌های آلوده خودداری کرده حتی الامکان از آب قنوات تمیز یا از تلمبه‌هایی که از طرف بلدیه نصب شده آب مشروب برداشته و در صورت امکان آب مشروب را پس از جوشاندن بیاشامید.
2- آب انبارها را همیشه از آب قنوات مخصوصاً ساعات بعد از نصف شب پر نمائید و هر دفعه که آب را تجدید می‌نمائید مقداری نمک طعام و آهک را برای هر متر مکعب آب سه مثقال نمک و سه مثقال آهک قبلاً در ظرفی از آب حل نموده محلول را در مدت یک ساعت تدریجا روی سطح آب بپاشید.
۳- در حوض و آب انبار‌های منزل ماهی قرمز بیندازید.
4- در شربت و دوغ و آب که می‌خواهید سرد نموده بنوشید، یخ نریخته تنگ یا شیشه را در ظرف یخ بگذارید.
5- از خوردن مشروبات الکلی به‌طور کلی احتراز نمائید.
6- حتی الامکان از خوردن سبزیجات خام اجتناب نمائید.
7- غذای مانده و طیور و ماهی کهنه و متعفن مسموم است. از خوردن آنها خودداری کنید.
8- آشپزخانه‌ها را همه وقت تمیز و پاکیزه نگاهدارید و از ورود مگس بوسیله پرده حصیری و امثال آن مانع شوید.
9 - قبل از شروع به صرف غذا و تهیه آن دست‌های خود را با صابون شست و شو دهید.
10- همیشه اوقات محوطه خانه و اتاق‌ها را کاملاً تمیز و پاکیزه نگاهدارید و زباله خانه را همه روزه به خارج نقل نمائید.
11- ظروف مسینه و دیگ و امثال آنها را همیشه سفید نمائید.
12- مگس و حشرات را که ناقل میکروب امراض هستند به وسایل ممکنه از خود و ماکولات دور نمائید.
13- شیر را قبل از نوشیدن کاملاً بجوشانید.
14- مستراح و چاهک را همیشه تمیز نگاهداشته همه روزه آن را جاروب نمائید و مقداری آب آهک در محوطه مستراح و چاهک بپاشید.
15- از شست و شوی رخت و البسه و ظروف و فرش و غیره در مجاری میاه [آب ها] خودداری و دیگران را هم ممانعت نمائید.
16- موی سر اطفال خود را مخصوصاً کوتاه نمائید.
17- از عیادت مریض های مبتلا به امراض مسریه خودداری نموده در صورت لزوم با احتیاط و اختصار بگوئید.
18- چنانچه مریض مبتلا به امراض مسریه در منزل پیدا کنید فورا به اداره صحیه بلدیه اطلاع دهید تا در ضد عفونی نمودن منزل و جلوگیری از سرایت به دیگران اقدام لازم بعمل آید.
19- از دست دادن با یکدیگر در فصل گرما خودداری نمائید.
20- نهرهای آب را عموماً تمیز نگاه داشته و از ریختن زباله و پارچه‌های آلوده در انهار خودداری کنید.
21- از انداختن اخلاط سینه و بینی و آب دهان در معابر که برای خود شما هم خطرناک است خود‌داری نمائید.
22 - از رفع حاجت در معابر قطعاً خودداری نمائید.
۲۳- از خورانیدن میوه جات خام به اطفال خردسال خودداری نمائید.
24- فرش‌های خود را در معابر تکان ندهید و قبل از شروع به جاروب آب بپاشید.
25 - پارچه‌های آلوده و کثیف را عموماً بسوزانید و در معابر نریزید.
26- آبهای متعفن و کثیف را در معابر و مجاری آب بریزید و اجرای این دستورات که نهایت درجه سهل و آسان و بدون خرج است شما و فامیل و اطفال شما را از خطر ابتلاء به امراض و عواقب وخیمه آن و مخصوصاً صرف مبلغی برای معالجه ایمن خواهد داشت.
بلدیه طهران
مجله بلدیه - مهر 1314