دوازده نشانه برای یک زندگی سالم خانوادگی

یک رابطه سالم، نشانه‌هایی دارد که براحتی می‌توان آنها را تشخیص داد. نخست آنکه افراد به مرزهای هم احترام می‌گذارند؛ یعنی به حریم خصوصی یکدیگر تعرض نمی‌کنند. 
دوم اینکه در کنار یکدیگر، احساس خوشایندی دارند و با هم لحظات دلنشینی را تجربه می‌کنند. 
سوم، در یک رابطه سالم، اشخاص از یکدیگر نمی‌ترسند و نگران این نیستند که احساس، هیجان و خواسته‌هایشان را با طرف مقابل مطرح کنند. 
چهارم، نگرانی این را ندارند که طرف مقابل مدام در رابطه با آنها در حال تلافی و انتقام‌گیری باشد.
پنجم، تا حد قابل توجهی بین آنها اعتماد و اطمینان وجود دارد.
 ششم، در یک رابطه سالم، قدرت برابری وجود دارد؛ یعنی قدرت، به‌صورت عادلانه بین طرفین تقسیم شده است و فارغ از جنسیت آنهاست. هفتم، افراد به یکدیگر احترام می‌گذارند و برای عقاید یکدیگر، خواسته‌ها و علایق و تمایلاتِ هم ارزش و احترام قائلند و سعی می‌کنند تا جای ممکن به دنیای مطلوب یکدیگر نزدیک شوند و خواسته‌های معقول طرف مقابل را برآورده کنند. 
هشتم، در یک رابطه سالم، حل مسأله وجود دارد. افراد می‌توانند مشکلاتشان را بدون نگرانی با یکدیگر طرح و آن را حل کنند. 
نهم، در هر ارتباط سالمی بویژه در ارتباط میان زوج‌ها، طرفین رابطه می‌توانند در حضور یکدیگر براحتی ابراز وجود داشته باشند. 
دهم، در یک رابطه سالم، یک زوج می‌توانند علاوه‌بر زندگی مشترک زناشویی، زندگی شخصی و مستقل از یکدیگر را هم تجربه کنند؛ بدین معنا که در واقع ما در یک رابطه سالم قرار نیست که در یکدیگر ذوب شویم و تمام چیزهایی که من دوست دارم، طرف مقابل هم دوست داشته باشد؛ در تمام لحظات با هم باشیم و ارتباطمان با دیگران قطع شود و تمام چیزهایی که می‌گوییم، طرف مقابل تأیید کند. ما تنها قرار است در نقاطی با هم مشترک باشیم؛ نه در همه موارد. 
یازدهم، در یک رابطه سالم طرفین رابطه با اینکه با یکدیگر تفاوت‌هایی دارند، به اتفاق نظر می‌رسند؛
دوازدهم، یک رابطه سالم، بازی برد-برد و خشنودی است؛ حتی اگر دو نفر در مواردی هم به توافق نرسیدند، رضایتمندانه و با بزرگواری گذشت می‌کنند و با تجربه سازگاری به آرامش می‌رسند.