تست دوندگی از شاگردان گل محمدی
تمرینات پرسپولیس پس از یک روز استراحت از بعدازظهر شنبه در ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری شد. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به کار با ادوات بدنسازی و وزنهها مشغول شدند و بعد از این قسمت هم بازیکنان در قالب سه گروه باید حفظ توپ و گردش توپ را به اجرا میگذاشتند و در پایان نیز فوتبال درون تیمی انجام شد. وحید امیری که کارهای درمان خود را پیگیری میکند، در کنار زمین حاضر شد و آخرین وضعیت او زیر نظر کادر پزشکی تیم مورد بررسی قرار گرفت. سرخپوشان پایتخت، دیروز هم برنامههای بدنسازی را در دستور کار داشتند و سپس وارد زمین چمن شدند و زیر نظر کادر فنی کارهای مربوط به دوهای مختلف در مسافتهای در نظر گرفته شده را انجام دادند. کادر فنی برای تست بدنی از سرخپوشان، مسافتهایی را در نظر گرفته بود که بازیکنان میبایست در تایمها و مسیرهای مشخص، به دویدن میپرداختند تا شرایط بدنی آنها ارزیابی شود. در بخش بعدی نیز دویدن در مسافتهای طولانی و در کل زمین در برنامه بود که انجام شد. این تمرین که 75 دقیقه به طول انجامید بسیار سنگین بود. امیری به دلیل انجام برنامههای فیزیوتراپی خود، تنها غایب تمرین بود. قرمزها بعدازظهر دیروز نیز کارهای تاکتیکی، تیمی و فنی را در برنامه داشتند.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
ویژه نامه